Hverdagssminken 300 dager i året

Reklame | Avène

Hvor lang tid bruker du på morgenstellet?

Hvis det tar meg 15 minutter å legge hverdagssminken, er det til sammen 4500 minutter i året, som betyr hele 75 timer i året. Hva hvis jeg klarer å bruke bare 10 minutter hver dag, da er det 25 timer mindre med sminke i året.

Hvor vil du? tenker du kanskje. Si det, det var egentlig bare en tanke som poppet opp i hodet mitt da jeg denne morgen sto og la hverdagssminken.  Jeg skrev: hverdagssminken 300 dager i året, ikke 365, eller 366 dager som det faktisk er i år. Det er tross alt ikke hver dag jeg sminker meg, men stort sett gjør jeg det. Og stort sett vil jeg at det skal ta så kort tid som mulig, og enda jeg faktisk bruker en del produkter, vil jeg at resultatet skal se naturlig ut.

Med ti minutters mellomrom:

Ti minutter og noen gode produkter er det jeg trenger for å gå igjennom resten av dagen med en god følelse.

Eau Thermale Avène har en populær hudpleieserie som heter Hydrance, og som navnet tilsier er dette en hudpleieserie som tilfører huden mye fukt, en serie som er helt fantastisk nå på vinteren, men også veldig god om sommeren når det er solen som tørker ut huden.

Nå utvider de serien med å lansere årets største nyhet. Nemlig den nye ansiktskremen Hydrance Aqua-Gel, en krem som gir et skikkelig fuktboost, og er en dagkrem, en nattkrem og en øyekrem i ett.

Jeg har brukt hudpleieproduktene til Avène en stund nå, og jeg har derfor plukket ut tre store favoritter som har blitt en del av min 10 minutters hverdagssminke.

Produktene er disse tre:

NYHET ansiktskremen Hydrance Aqua-Gel
Denne ansiktskrem/gelen er utrolig lett, lukter så rent og frisk som alt fra Avène, og trekker inn i huden med en gang uten å etterlate en oljete overflate. Jeg liker også spesielt godt at den kan brukes morgen som kveld, og også rundt øyne – det sparer meg for tid og produkter. Kremen fukter, beskytter for forurensningspartikler som vi utsettes for hver dag og detoxer hele ansiktet i ett trinn.

Cold Cream – lip butter
Jeg er helt avhenging av å ha noe på leppene, og tar det alltid på som en del av sminkerutinen. Siden jeg ikke liker å ha noe farge på leppene til hverdagssminken, er denne helt perfekt, og utrolig god.

NYHET Hydrance BB krem med solfaktor 30 
OK, STOPP OPP! Denne saken her!! Om det er en ting jeg ikke vil være for uten i sminkeveska er det denne. Denne BB kremen som passer til de fleste hudtoner jevner huden så utrolig godt samtidig som den gir et veldig fint og naturlig resultat – se før og etterbildene over her ↑ Glem foundation og linjer som som blir tre ganger så synlig etter du har smilt noen ganger. Det at denne kremen i tillegg har solfaktor 30 er lykke til min hud, alle sin sin hud. For ikke å glemme at denne også beskytter forurensningspartikler.
Jeg vet jo solen er fiende nummer to (ved siden av aldring) mot rynker, men selv sliter jeg også med mye pigmentflekker i ansiktet etter to graviditeter. Så det at det er solfaktor i produktene jeg bruker er jeg veldig opptatt av at det skal være.

Produkter fra Avène finner du kun på apotek 

Her kommer min rutine på hverdagssminken som tar ganske nøyaktig ti minutter hver morgen

Sort er min happy color

Reklame | Ellos

// Annonselenker, og rabattkode//

Med rabattkoden: 415414. Får du 30% rabatt på dyreste vare med ordinær pris, 5% ekstra rabatt på allerde nedsatte priser inne hos ELLOSGyldig t.o.m 29/2

Sort er min happy color 

Det ingen farge i denne verden jeg føler meg mer komfortabel i enn sort. Sort gjør at jeg føler meg fin, uansett! Jeg trenger ikke hver dag og stikke meg fram i en gul kjole, for all del, det er dager jeg synes det er veldig gøy, men ofte liker jeg å ski inn, kle meg i sort og bare være. For selv om noen mener det er en kjedelig farge, er det vel ingen farge som er mer stilfull?

Med alt det hvite i gamlehuset gikk jeg på en liten smell før jul. Jeg kjøpte splitter nye og mørke gardiner. Gardinene hadde jeg sett lenge på inne hos Ellos, og selv om det kanskje var et aldri så lite impulskjøp et halvt år før vi skal flytte, så har jeg lagt en plan om å ta gardinene til gjenbruk i nytt hus. Men da som noe annet enn gardiner. Og grunnen til det er at det blir skinner i stedet for gardinstenger i nytt hus.

Kanskje er det bare det at ingenting kan bli feil med sort i et hjem, eller sort i klesveien.

Det mørke, elegante og stemningsfulle 

  • Den sorte kjolen min, som er en av favorittene jeg har i skapet – Finner du HER 
  • Den imiterte skinntightsen jeg bruker så mye at folk på lure på om jeg har andre bukser – Finner du HER
  • De fantastisk lekre og  mørke velour gardinene mine, som for øvrig finnes i hele 13 farger, og til en utrolig fin pris – Finner du HER 

 

Det har nå kommet inn så utrolig mange nyheter hos Ellos. Jeg rett og slett koser meg med å gå inn å kikke der om dagen!

Husk å benytte deg av rabattkoden: 415414. når du finner noe du liker hos Ellos 

Vi tapetserer med stein – ble tårer

Nok et delmål nådd

Etter en time med hva jeg ikke kan kalle en helt problemfri tapetsering, rygget jeg noen meter unna og betraktet det hele. Bjørn Tore sto og balanserte på en stige for å holde taklisten opp mot taket, bare slik at jeg kunne se for meg hvordan det ferdige resultatet ville se ut. Da kom tårene… For første gikk det opp for meg at dette vanvittige prosjektet vi har begitt oss ut på, en dag kommer til å bli ferdig.

Tapet med ekte stein
Det er flere år siden jeg for første gang så denne tapeten, hos foreldrene til ei venninne av meg. Siden den gangen var både mannen min og jeg sikker på at denne tapeten skulle inn hos oss også.

I går kom den opp på veggen, slik av vi kan fortsette å montere opp kjøkken. Men før vi fortsetter ble jeg nødt til å se den lekre tapeten sammen med litt pynt og ta noen bilder, rett og slett stoppe litt opp og bare beundre at nok et delmål er nådd. Nå skal vi dekke hele veggen med plast og fortsette med all jobben som gjenstår uten at tapeten støver ned.

Jeg svarer: Spørsmål om husbyggingen

  • Når skal huset stå ferdig? Når flytter dere inn?
    Det som er litt spennende er jo nettopp det at vi ikke riktig vet, siden vi aldri har bygd et hus før er det også litt vanskelig å vite når vi klare å få det ferdig. Men vi har en drøm om at vi klarer å få det ferdig i løpet av sommeren.
  • Må dere gjøre ferdig hele huset før dere flytter inn? Eller kan dere ha en uinnredet etasje?
    Vi må ikke gjøre ferdig huset, vi har tenkt til å søke midlertidig brukstillatelse så fort vi er ferdig med første etasje, men det er kun for å gjøre om byggelån til boliglån da det sparer oss for en del tusen hver måned i bare renter. Så fort man får brukstillatelse kan man flytte inn, men vi som bor bare to meter unna det nye huset vårt velger å vente til alt er 100 % ferdig før vi flytter.
  • Har dere kjøpt alt av verktøy dere trenger, eller går det an å låne?
    Mannen min har hatt en del verktøy fra før av, men vi hadde også en post på 50 000 til nytt verktøy i bygge budsjettet vårt. Det er mye man kan låne, men i lengden blir det dyrere enn å kjøpe. Vi har funnet verktøy på Finn.no som vi også kan selge igjen når vi ikke trenger det mer.
  • Hva sparer deres på å gjøre mye selv?
    Budsjettet vi har tegnet opp viser at vi sparer ca 1 million kroner på alt vi gjør selv.
  • Pris på huset?
    Vi har tatt opp 3,6 millioner for å sette opp i huset, i tillegg til 500 000 i egenkapital. Dette er uten tomt og grunnarbeid.
  • Hva heter huset dere bygger?
    Jeg har valgt å kalle det: Villa Ommedal. Huset finnes ikke i noen kataloger, da det er jeg som bestemt fasaden og tegnet hele innsiden.
    – se husets plantegninger her 
  • Hva heter tegneprogrammet du bruker? Hvilke versjon har du?  Tok det lang til å lære?
    Jeg har designet hele huset i Roomsketcher, dette er et tegneprogram for amatører, som kan minne litt om å bygge hus i spillet “The Sims”. Jeg startet med gratisversjonen, men oppgraderte da jeg så at jeg syntes det var et nyttig verktøy å bruke i planleggingen. Det tok litt tid å sette seg inn i det. Jeg husker jeg brukte YouTube en del i starten for å se hvordan man gjorde det ene med det andre. Så har det vært en gradvis forståelse av programmet hele veien.
  • Har dere vannbåren varme eller varmekabler?
    Vi har varmekabler. Vi fikk regnet pris på vannbåren, som ville kostet oss over 300 000 ,- å legge. Etter 20 år mente de at man er i 0 og vil starte å spare på denne løsningen, men vi konkluderte vel egentlig med at etter 20 år må man også gjerne bytte noen deler, slik at det ikke er helt korrekt at man sparer så mye på denne løsningen, ved mindre strømmen blir forferdelig dyr.
  • Skal huset dere bor i rives? Hva skal det bli der gammelt hus står, hage? 
    Det er korrekt. Vi har bygd det nye huset så nærme vårt gamle som det er mulig. Når vi har flyttet inn skal det gamle rives, og ny gårdsplass skal lages hvor det gamle huset står i dag.

  • Kan du lage en film på hvordan du sparkler?
    Det skal jeg, jeg har filmet alt, så den kommer så fort jeg får tid til å redigere den ferdig.
  • Hvor finner du inspirasjon til farger og div? Har du lagt hus i en egen mappe på bloggen?
    Jeg bruker mye Pinterest og Instagram for å finne inspirasjon og for å lære av hva andre gjør. Jeg har mapper på mobilen hvor jeg lagrer bilder jeg liker for å huske til senere. Alle innleggene til huset ligger under mappen “Villa Ommedal” på bloggen
  • Har du noen til å passe minstejenta mens du pusser opp på dagtid?
    Nei, men det er heller ikke nødvendig, vi bygger bare hus fra 20:00 om kvelden. På dagtid må jeg jobbe og styre med barna.
  • Skal tvillingene dele rom i nytt hus?
    Nei, de får hvert sitt rom i det nye huset, noe de gleder seg veldig til, selv om jeg har en følelse av at de kommer til å sove over hos hverandre titt og ofte allikevel
  • Skal du kun ha nye møbler i huset eller tror du noen av de gamle vil passe?
    Mye nytt blir det, rett og slett fordi huset er nesten tre ganger så stort, jeg har også ventet veldig med å kjøpe ting vi trenger, slik som ny spisestue da vår omtrent faller i fra hverandre, så ja, det blir mange nye møbler i det nye huset,  men det vi kan ta med tar vi med.
  • Hva er ditt beste tips til å starte boligdrømmen?
    Mitt beste tips må nok være å virkelig gå inn for å spare opp nok egenkapital til å kjøpe noe eget framfor å leie, kanskje må man også flytte litt utenfor en storby for å komme i gang, da prisene er mye mer overkommelig utenfor sentrum.
    Har du muligheten, kom i gang med boligsparing for barna dine også. Helt siden barna her ble født har vi spart et fast beløp i måneden til de, slik at den dagen de selv skal prøve å komme inn på boligmarkedet så har de også en mulighet til å gjøre det uten å måtte leie en lang periode før de kan kjøpe noe.

– Følg meg på Facebook HER – Instagram HER – Snapchat: stinetuss –

Slik blir vaskerommet

Mood Board

I går reiste jeg rundt for å få tak i flis til vaskerommet vårt. På vaskerommet har vi valgt å gå for en rimelig flis, og valgte havnet på en rustikk og litt røff 60×60 flis fra Right Prize Tiles, med en lysere mosaikk variant til å ha i dusjen.

Vaskerommet skal innredes med et ganske stort kjøkken, og her skal vi faktisk ha det nye grønne (mørkere enn tegningene under) kjøkkenet fra IKEA som heter BODARP. Dere begynner kanskje å fatte at grønn er min lykkefarge, så jeg gleder meg til å kline til med denne fargen inne på vaskerommet.


En rød tråd i fargevalg 

En ting jeg er svært opptatt av når jeg planlegger huset og rommene inni, er at alle farger jeg velger til huset blir en fin palett til sammen, jeg står ikke å velger farge til ett og ett rom, da kan det fort bli litt rotete og man mister helhetsinntrykket. Jeg holder meg til tre grunntoner i en varmgrå tone, og velger ut noen farger som frisker opp paletten, men allikevel holder en viss balanse. På den måten føles det som om hvert rom harmonerer med naborommet, spesielt nøye er jeg på at rom som møtes også møtes i fargevalg.

Flisvalg
Teorien om at alle fargene jeg velger ut til huset skal harmonere med hverandre, tenker jeg også når jeg har plukket ut flis. Vi kommer til å få 8 forskjellige flis som skal inn i huset, men alle de 8 flisene går svært godt sammen stilmessig og i fargetoner.

Vaskerom, inngang og bad nummer 2 i ett

Dette rommet er virkelig at alt mulig rom. Et rom jeg har savnet i veldig mange år nå. Her blir grovinngangen til huset, der vi og bikkjene kan springe ut og inn døren. Sølete hunder kan spyles i dusjen, og tørke før de springer igjennom resten av huset. Vi har plassert doen slik at barn kan springe på do uten å måtte kle av seg når de er ute å leker. Dette rommet blir også perfekt med tanke på at vi bader mye i boblebad utendørs, da vi slipper å dra vann igjennom hele huset. Skittentøyssjakt fra andre etasje rett ned i høyskapet på vaskerommet gjør det forhåpentligvis enklere å holde unna klær som samler seg i alle rom.

– Følg meg på Facebook HER – Instagram HER – Snapchat: stinetuss –

Ellos grunnlagt i 1947

Reklame | Ellos

Alle er kjent med Ellos

Et av spørsmålene jeg får stilt ukentlig er om jeg har sydd klærne som typisk jeg selv eller Vilde har på. Jeg skulle ønske jeg kunne svart ja hver gang, men det er jo ikke sannheten. Tiden min er ikke tilstrekkelig for øyeblikket for å holde garderoben til Vilde oppdatert med kun hjemmelaget, for hun vokser ut av klærne fortere enn jeg rekker å finne fram symaskinene.
Derfror svarer jeg veldig ofte at: “Nei, klærne er fra Ellos”  for det er her jeg desidert handler mest. Det som har overrasket meg er hvor mange ganger ordet Ellos har vekket interesse hos de som spør.
Tydeligvis har alle handlet mye hos Ellos i sin tid. For samtlige svarer, “Ellos!? Finnes det enda, der handlet jeg jo masse da ungene var små!”

 

Jeg måtte faktisk sjekke det opp, og nå forstår jeg hvorfor så mye som tre generasjoner bakover fra mine barn er kjent navnet, Ellos ble nemlig grunnlagt allerede i 1947. og i 1960 årene ble Ellos Nordens største postordreselskap. Det er altså ikke nytt at vi handler varer rett hjem til postkassene, det har bare blitt litt enklere og kjappere etter at internett ble like vanlig som å ha en seng i et hus.

Med tre unger og dagene fylt opp til randen, så elsker jeg Ellos. Uansett hva jeg skal ha, kun med noen få unntak, sjekker jeg denne siden først. For på Ellos finner du over 400 varemerker for den moderne kvinnen og hennes familie. Det vil si at du finner alt til kvinnen, men også mannen, barna og hjemmet!

Salg og rabattkode: 

Det er i tillegg alltid mange gode kampanjer med nedsatte varer, og med rabattkoden 415414 får du 30% rabatt på dyreste vare i handlekurven, eller 5% ekstra et plagg som allerede er på tilbud. Rabattkoden er gyldig fram til 29. Februar

Lenker til klærne vi har på kommer her

Gå til Ellos for å se alle vårnyhetene her 

Litt bedre kjent med oss! Jeg svarer på spørsmål

Etter en spørsmålsrunde på Instagram i går ser jeg at jeg ble nødt til å dele opp spørsmålene i ulike sjangere da det ble så mange å svare på – guriland så gøy!

Først ut svarer jeg på spørsmål under kategorien jeg har valgt og kalle oss, altså spørsmål som knyttet til meg og min familie

JOBB

  • Hva jobber du egentlig som? Har du en annen jobb ved siden av?
    Jeg jobber 100 % som selvstendig næringsdrivende – det vil si at all min tid går til å drive det som er min business, hvilket innebærer å jobbe med markedsføring, og lage innhold til denne bloggen, samt å styre to Instagramkontoer. I 2019 skrev jeg sybok, det er også noe jeg håper å sette igang med igjen til høsten.
  • Hvordan tror du hverdagen din hadde vært med en 8-16 jobb?
    Jeg har en mann som tar over et familiefirma, noe som betyr at hans jobb krever svært mange arbeidstimer i året, faktisk hadde han 500 timer overtid i 2019. Skulle jeg hatt en 8-16 jobb hadde antagelig det meste gått på tverke. For selv om jeg absolutt har timene mine, så er det litt enklere å sjonglere livet med tre unger når jeg jobber hjemme i fra når han er så mye borte.
    På den andre siden kan jeg virkelig savne å ha en 8-16 jobb og faktisk ha fri når jeg kommer hjem fra jobb og i helger og ferier. Når man jobber selvstendig har man aldri egentlig fri. Det kan til tider kreve veldig mye, men gir også en vanvittig mestringsfølelse når man får det til.
  • Hva jobbet du med før bloggen?
    Jeg var student og planen var å bli dyrepleier, i tillegg jobbet jeg i klesbutikk ved siden av.
  • Har du noe å falle tilbake på om du ikke kan blogge mer?
    Framtidsplanen er at jeg etterhvert skal inn i firma til mannen og styre det administrative, regnskap, lønn osv. Men jeg håper at jeg allikevel vil kunne klare å produsere noe selv, om det er å fortsette å lage sybøker eller gjøre noe helt annet.

MANNEN OG MEG

  • Hvordan møttes dere?
    Vi er fra samme område, og har vanket i de samme kretser, så jeg kan ikke huske første gang jeg møtte Bjørn Tore. Vi var gode venner i mange år før vi plutselig var litt mer enn det.
  • Er typen far til alle barna?
    Det er han, til sommeren har vi vært sammen i 9 år.
  • Er dere gift
    Ja, vi giftet oss sommeren 2017
  • Ønsker dere flere barn?
    Nei, vi er veldig fornøyd med å ha fått tre jenter
  • Hvor bor dere?
    Vi bor i Re som nå har blitt Tønsberg kommune i Vestfold
  • Hvordan bevarer dere kjærligheten oppi all husbygging, barn og annet dere driver med? 
    BT og jeg er nok et veldig godt team når det kommer til arbeid, vi liker begge to å jobbe mye, og har det vel egentlig best når hverdagen er travel. Selv merker jeg at vi gir hverandre svært mange komplimenter i denne byggeperioden vi er inne i. Det kan være over en vegg som er tettet, eller det kan være over at klesvasken er brettet av en av oss. Da faller komplimentene ubevist ut av begge. En annen ting som jeg virkelig har satt stor pris på den siste tiden hvor vi har jobbet mye er at BT er utrolig raus på å framsnakke meg når han prater med andre. Det er faktisk det fineste jeg vet og gjør kjærligheten bare enda sterkere.

FAMILIELIVET 

  • Hadde du ventet noen år med å barn om du kunne velge?
    Nei, egentlig ikke, jeg liker veldig godt at situasjonen jeg befinner meg i.
  • Har det opplevdes kjipt å være eneste i vennegjengen med barn i så mange år?
    Her er det noen faktafeil, jeg har aldri vært eneste i vennegjengen med barn. Faktisk fikk min forlover og bestevenn i gjennom hele livet en datter 2 måneder før meg. Barn er også en kilde til nye vennskap, så livet har bare blitt rikere på vennefronten etter at vi fikk barn 🙂
  • Hvor lenge skal Vilde være hjemme?
    Vi har søkt barnehageplass til Vilde fra august, da er hun to år.
  • Beste tips til å få alenetid med tre barn
    Alenetid? Hva er det? Hah. Vel altså, alenetid er den tiden jeg har etter at ungene er lagt klokken 19. Det er ikke for ingen grunn at jeg aldri kommer meg i seng før 01:00.

– Følg meg på Facebook HER – Instagram HER – Snapchat: stinetuss –

Ett år med Alba

Det er to år siden Tyra, vår nydelige rottweiler som da var 7 år gammel hylte til i det hun skulle sette seg for å tisse. Hun la seg ned og ristet i gårdsplassen, jeg kjente panikken grep tak i meg, for hva i alle dager var det som hendte!? Vi hadde sett en tendens til at hun ble stiv i kroppen etter dager med mye mosjon, og vi så også at jo kaldere det ble i været jo verre ble stivheten og smertene kom.

Røntgenbildene viste forkalkninger i ryggraden, og hun ble satt på daglig medisiner og nytt fôr mot leddsmerter. Denne vinteren ble det veldig klart for oss at vi skulle starte letingen etter en ny hund. Forkalkningene og smertene som fulgte ga oss virkelig et stikk om at en dag renner sanden ut, og den dagen vi ikke lengre får ha Tyra med oss er vi nødt til å ha noe positivt å fokusere på, en annen hund å grave ansiktet inn i når alle tårene om et fortapt hundeliv skal ut.

Siden Tyra er en fantastisk snill og lydig hund, så vi det som veldig praktisk å få en valp med henne som læremester. Vi var begge enig om rase, vår nye hund skulle være en Staffordshire Bull Terrier. Allikevel tok det nesten ett helt år før “den rette” dukket opp. Det er vanskelig å forklare, for enda vi kikket på vanvittig mange fantastiske staffer, så fikk jeg aldri den umiddelbare følelsen: “det er den!” Helt til Alba dukket opp. Det var som om alle brikkene stemte, det måtte bli henne, og det til tross for at vi hadde sett for oss en blå farget hann Staff, og ikke en hvit og blå tipse.

Alba er alt det vi ønsket oss i en ny hund og enda mer. Hun er den snilleste og mest hengivende hunden jeg har møtt. Hun befinner seg alltid på et fang eller som en pute til enten ungene eller oss, for det beste hun vet er kroppsvarme og kos. Barna kan gå turer med henne alene, for til tross for hennes styrke går hun pent i bånd som om hun aldri har gjort noe annet når det er ungene som leier.

Men det aller beste med at vi fikk Alba i hus er at den nå 9 år gamle rottweileren vår har blitt mange år yngre i kropp og sjel. All daglig lek men den lille valpen har myknet opp den stiveste rygg og hun er i dag tatt helt av medisiner.


– Følg meg på Facebook HER – Instagram HER – Snapchat: stinetuss –

 

Hva gjør meg egentlig mest syk? Er det anfallene, eller frykten for et? 

14 år med migrene har ikke gjort meg mye klokere på sykdommen 

Skal, skal ikke, skal, skal ikke? SKAL. I frykt for å virke selvmedlidende har jeg bestemt meg for å dele det som skjer inni meg hver dag. Jeg har nå forstått at jeg må åpne opp, snakke ut og finne verktøy for å håndtere min egen frykt. Jeg er nemlig usikker på om det er anfallene med migrene eller frykten for ett som til syvende og siste gjør meg mest syk.

Jeg er 28 år og har hatt migrene siden jeg var 14. Et halvt liv kan kjennes lenge ut, allikevel kan jeg fremdeles ta på minnene fra denne dagen jeg for første gang opplevde det som senere skulle bli en del av meg, hodet mitt, hodet mitt, hodet mitt. Den dagen for 14 år siden trodde jeg hodet mitt skulle eksplodere, derfor skrek jeg i panikk til mamma som holdt meg og prøvde å berolige meg. Jeg var livredd, forsto hun ikke at jeg faktisk holdt på å dø. Jeg gjorde ikke det, jeg døde ikke, jeg hadde bare opplevd mitt første migreneanfall.

I dag er det flere måneder siden mitt forrige anfall, det gjør meg til den heldige, for mens noen har flere anfall i uken, har jeg anfall kanskje en gang i måneden, men oftest enda sjeldnere enn det om jeg klarer å unngå triggerne mine.

Etter et anfall kan jeg se at de rundt meg blir rystet, de for vondt på mine vegne, men så går dagene, så går ukene, og så slutter de helt å tenke på min migrene. Det samme gjelder ikke for meg. For hver dag som går etter et anfall blir jeg psykisk verre og verre. Det går ikke en dag, kanskje ikke en gang ti minutter uten at migrene farer igjennom tankesettet og får det til å gå kaldt nedover ryggen min. For jeg vet at en dag, blir jeg syk, det kan være i dag, det kan være i morgen eller neste uke.

Jeg har det som kalles Migrene med aura, hvilket betyr at migrenen min alltid starter med synsforstyrrelser. Så hver gang jeg ubevisst får tatt et raskt blikk på en lampe eller solen og får en liten flekk av blendelse på grunn av det sterke lyset begynner jeg å svette, samtidig som blodet forsvinner fra hender og føtter. Jeg går inn i en fryktposisjon fordi jeg tror jeg blir syk. Dette opplever jeg daglig, gjerne flere ganger hver dag.

Aller verst er det at jeg helt har sluttet å tillate meg selv å glede meg. Det er vondt å innrømme det, men det er sant. Skal jeg på en hyttetur, skal jeg til ei venninne på lunsj, det spiller ingen rolle om det er stort eller lite, så fort jeg kjenner den lille kilende følelsen i magen over at jeg gleder meg til det som skal skje, så kapper jeg av følelsen. Jeg nekter meg selv å glede meg, for gjør jeg det tror jeg at jeg kommer jeg til å bli syk.

På de virkelige store dagene, dager jeg vet jeg hadde gledet meg utrolig mye til om jeg ikke hver gang hadde byttet ut den kilende følelsen med et tanke som drar meg ned til mitt helvetet på jord. På de dagene, så er det ikke lengre usynlig at jeg frykter et anfall, på de dagene blir jeg blek og svetten begynner å piple. På de dagene spør mannen min meg “Stine, hva er det som skjer?” Antagelig tror han at jeg holder på å få et migreneanfall, men så er det bare en reaksjon på at jeg er redd for et. Kanskje er det ikke så rart at han da sier: “Du blir jo syk av å gå å tenke på at du kan bli syk”

Jeg har trodd at jeg hadde funnet en måte å kontrollere frykten min på. Jeg har trodd at om jeg tenker at jeg får migrene så får jeg det ikke. Derfor har jeg i steder for å glede meg over noe, byttet ut de tankene med å tenke at jeg sikkert kommer til å bli syk. Denne ulogiske formen å tenke på kommer nok fra at jeg ofte har blitt dårlig på dager jeg virkelig har gledet meg til. Så ved å grue meg over at jeg kan bli syk i stedet for å glede meg, går det kanskje bra?!

Slik startet det, jeg sluttet å glede meg over de store tingene. Siden jeg følte det fungerte begynte jeg også å dra de samme tankene inn i hverdagen. Hvis jeg tenker at jeg får migrene, så får jeg det kanskje ikke.  Nå i dag tror jeg disse tankene har gått over til å bli en slags besettelse, som at jeg innerst inne tror at om jeg glemmer å tenke på migrene i løpet av en halvtime så vil den rekke å snike seg innpå meg bakfra og angripe.

Når jeg nå skriver alt dette ned, skjønner jeg hvor feil denne måten å takle frykten for sykdom egentlig må være, men samtidig ikke vet hvordan jeg kan få det til å slutte. Hvordan jeg i det hele tatt skal kunne slutte å tenke på migrene.

For er det en ting jeg vet med sikkerhet så er det at dagen fra helvete vil komme, igjen og igjen..

Kanskje er det flere en meg som har det på samme måte?  I så fall håper jeg  vi sammen kan dele erfaringer og finne bedre måter å takle det som ingen ser, men som hver dag fortoner seg i eget hodet.


– Følg meg på Facebook HER – Instagram HER – Snapchat: stinetuss –

Mood Board – farger og interiør på WC og kontor

Dagene går i et tempo på ett hunde og tjue føles det ut som, om det i det hele tatt er en måte å si det på. Den dagen vi er ferdig med å bygge hus så tror jeg at vi kommer til å stirre i veggen og lure på hva i alle dager vi skal gjøre nå. Men enda jeg føler vi jobber i ett bankende kjør fra morgen til kveld, så er energien virkelig til stedet. Jeg tror bare hele denne daglige framgangen i huset fyller opp energilagre som i utgangspunktet er ganske så tomme etter en hel dag.

I går kjøpte jeg to helt fantastiske farger til huset. Organic Green og Daydream. Dette er en mørk grønn farge og en rødtone som skifter fra brun til rosa og lilla igjennom et døgn med ulikt lys. Jeg synes disse to fargene er helt fantastiske og de passer veldig godt i fargepaletten til huset.

Lager mood borad  

Når jeg planlegger rom for rom, og huset i sin helhet så bestemmer jeg ikke bare fargen på veggen, jeg bestemmer også at alle fargene i rommet skal harmonere med hverandre, derfor går jeg ofte den andre veien og tenker hvilke møbler og ting skal jeg ha i rommet, og finner fargen som passer til det.

På WC rommet skal jeg ha inn baderomsmøblene jeg laget i sommer, disse er omtrent helt sorte da jeg har brent treverket for å sette den fine fargen. Veggen bak servanten skal flises i en helt nydelig grå hexagon flis som jeg har bestilt hos Bella i Tønsberg. Så paletten her inne blir grønn, varm grå, sort og hvitt.

Et kontor for inspirasjon 

På kontoret har jeg valg et farge som jeg håper gir meg inspirasjon og en varm følelse. Dette er et rom jeg skal trives i, hvor jeg kan sy og skrive. Det som er så spesielt med denne fargen er at det varier enormt mye etter hvordan lys den får. Jeg liker alle variasjonene og synes fargen går utrolig godt til sort og de lyse naturtone.

Jeg deler mye fra oppussingen på story på Instagram  @stineskoli